Man ist müde, unkonzentriert und hat Junkfood-Gelüste, wenn man zu wenig ruht. Und man steigert wahrscheinlich das Demenz-Risiko. Abendliche Rituale können den Schlaf verbessern
Friday 31 October 2025
derstandard - 10 hours ago
Was passiert im Gehirn, wenn man zu wenig geschlafen hat?
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